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內容版本:2.0 最近更新:2026-06-07

聖本篤會規(德)

聖本篤會規(德)

全文大意:這份文件是天主教西方隱修制度的奠基之作《聖本篤會規》(Regel des heiligen Benedikt)的德語譯本與中文解析,確立了修士日常修行、順從、謙遜與修道院生活的核心規範。 📎 德文原文出處Abtei St. Hildegard - Die Regel des hl. Benedikt

《本篤會規》:歷史與精神

什麼是《本篤會規》?

《本篤會規》(Rule of Saint Benedict)是由努西亞的聖本篤(Saint Benedict of Nursia)在公元 6 世紀左右(約 516 年)為隱修院修士所撰寫的一套生活守則與管理指南。 它不僅是天主教「本篤會」的基石,更是西方基督宗教隱修制度(Monasticism)中影響最深遠的法律與靈修經典。在當時戰亂頻仍、社會動盪的歐洲,這本會規為修院建立了一套極具組織性、規律性且兼顧人性的生活模式。

核心精神與生活戒律

聖本篤撰寫這本會規時,核心目標是帶領修士在群體生活中修行。其最著名的格言是: 「祈禱與工作」(Ora et labora) 聖本篤認為,修士的生活不該只有枯燥的苦修,而應該在「靈性追求」與「現實勞作」之間取得平衡。《本篤會規》的主要內容與特色包括:

  • 規律的作息(定時祈禱):將一天的時間嚴格劃分。修士們每天要集體祈禱 7 到 8 次(稱為「日課」),其餘時間則分配給體力勞動、閱讀聖經(聖讀)與休息。
  • 絕對的服從與謙遜:修院由「院長」(Abbot)治理,院長代表基督。修士必須絕對聽從院長的指揮,並透過日常的服事來磨練謙遜的品格。
  • 定居願(Stability):這是本篤會非常特殊的規定。修士一旦加入某間修院,原則上就必須終身留在那裡,不能像當時許多流浪修士一樣到處遊蕩。這在混亂的時代建立了一種極高的社群穩定性。
  • 財產共有(神貧):修士個人不得擁有任何私產,從衣服、鞋子到書本,一切生活必需品都由修院統一分配,所有人共享。
  • 靜默與款待:會規強調言語的謹慎,避免無意義的閒聊。同時,它也特別規定修院必須熱情款待任何前來拜訪的旅人或窮人,「視他們如基督一般」。

為什麼它在歷史上這麼重要?

如果《本篤會規》只是一本宗教手冊,它的影響力不會擴及整個歐洲。它之所以偉大,是因為它在西羅馬帝國滅亡後的「黑暗時代」扮演了文明延續的角色:

  • 歐洲文化的救星:因為會規規定修士必須閱讀,本篤會的隱修院因此成為中世紀早期的學術與文化中心。修士們在「抄寫室」裡日以繼夜地抄寫聖經、神學著作,甚至保留了大量古希臘羅馬的哲學與科學文獻。
  • 農業與經濟的推手:會規強調「勞動」的價值。修士們帶頭開墾荒地、排乾沼澤、改良釀酒與農業技術,成為當時歐洲各地的「模範農夫」,帶動了地方經濟的復甦。
  • 現代管理學的先驅:出人意料的是,這本會規非常注重彈性與人性關懷。它雖然嚴格,但也寫明院長在制定規則時必須考慮弱者與生病者的需求,且重大決策必須諮詢全體修士的意見。這種「有原則、有彈性」的組織架構,被不少現代管理學者視為極具智慧的行政範本。

簡單來說,《本篤會規》是一本結合了「嚴格紀律」與「人性同理心」的生活實踐手冊,它成功將宗教的狂熱轉化為穩定社會的制度,並深深重塑了歐洲文明的樣貌。

原文 (德文)
譯文 (中文)
解釋 (筆記)

Die Regel des heiligen Benedikt (verfasst um 540 in dem von ihm gegründeten Kloster Montecassino) ist nach der Heiligen Schrift für uns Nonnen und Mönche bis heute das wichtigste Buch (übrigens ist es nach der Bibel auch das weitverbreitetste Buch in der ganzen Welt überhaupt). Aus ihr schöpfen wir die Quellen unseres klösterlich-monastischen Lebens, aus ihr leben wir als einzelne und als Gemeinschaft. Wir möchten Ihnen den spirituellen Reichtum dieses Werkes nicht vorenthalten, sondern Sie ermuntern, sich darin zu vertiefen und Wege gelebten Glaubens zu entdecken. Wer sich über die Lektüre hinaus mit der Benediktusregel beschäftigen möchte, dem empfehlen wir den jüngst erschienenen Kommentar zur Benediktusregel, herausgegeben im Auftrag der Salzburger Äbtekonferenz, Eos-Verlag, St.Ottilien 2002).

《聖本篤會規》(約於公元 540 年在他所創立的蒙特卡西諾修道院中撰寫)對我們修士和修女而言,是僅次於《聖經》之外至今最重要的書(順帶一提,它也是全球僅次於《聖經》傳播最廣的書籍)。我們從中汲取隱修生活(修道生活)的源泉,並以此作為個人與團體的日常準則。我們不想向您隱瞞這部著作的精神財富,而是鼓勵您深入其中,發掘實踐信仰的道路。對於閱讀之外還想進一步研究《聖本篤會規》的人,我們推薦最近出版的《聖本篤會規註釋》(由薩爾茨堡院長會議委託出版,Eos-Verlag, St.Ottilien 2002)。

  • Die Regel des heiligen Benedikt(聖本篤會規): 由西方隱修制度之父聖本篤(Benedict of Nursia)於公元 6 世紀左右撰寫的修道生活指南,是天主教西方隱修院制度(特別是本篤會)的核心規範與精神基石。
  • Kloster Montecassino(蒙特卡西諾修道院): 位於義大利的一座歷史悠久的修道院,由聖本篤於公元 529 年左右建立,是本篤會的發源地。
  • Prolog(序言): 在此指《聖本篤會規》的導言,主要在呼籲修士們從靈性的沉睡中醒覺,拿起順從的盾牌,跟隨基督。

Höre, mein Sohn, auf die Weisung des Meisters, neige das Ohr deines Herzens, nimm den Zuspruch des gütigen Vaters willig an und erfülle ihn durch die Tat! So kehrst du durch die Mühe des Gehorsams zu dem zurück, den du durch die Trägheit des Ungehorsams verlassen hast. An dich also richte ich jetzt mein Word, wer immer du bist, wenn du nur dem Eigenwillen widersagst, für Christus, den Herrn und wahren König, kämpfen willst und den starken und glänzenden Schild des Gehorsams ergreifst.

我兒,你要聽從導師的訓示,側耳傾聽你心中的聲音,甘心接受仁父的勸勉,並以實際行動付諸實行!如此,你便能藉著順從的辛勞,重新回到那因不順從的怠惰而離開的祂身邊。因此,無論你是誰,只要你願意放棄自己的私意,為了主基督——真正的君王——而奮戰,並拿起順從這堅固且光輝的盾牌,我現在就是對你說話。

  • Höre, mein Sohn(我兒,你要聽): 這是《本篤會規》極具象徵意義的開頭第一字(拉丁語:Ausculta, o fili),展現了屬靈父親對修士溫柔的召喚,也是整個西方修道文學中最著名的開場白之一。
  • Gehorsam(順從 / 服從): 本篤會規的核心美德之一。會規將順從視為一種「辛勞(Mühe)」,用以克服因不順從(Ungehorsam)所產生的屬靈怠惰,重新回歸天主。
  • Schild des Gehorsams(順從的盾牌): 引用了聖保祿宗徒在《以弗所書》中關於「天主的全副武裝」的隱喻,修士被描繪為效忠於基督(真正的君王)的屬靈戰士。

Vor allem: wenn du etwas Gutes beginnst, bestürme ihn beharrlich im Gebet, er möge es vollenden. Dann muss er, der uns jetzt zu seinen Söhnen zählt, einst nicht über unser böses Tun traurig sein. Weil er Gutes in uns wirkt, müssen wir ihm jederzeit gehorchen; dann wird er uns einst nicht enterben wie ein erzürnter Vater seine Söhne; er wird auch nicht wie ein furchterregender Herr über unsere Bosheit ergrimmt sein und uns wie verkommene Knechte der ewigen Strafe preisgeben, da wir ihm in die Herrlichkeit nicht folgen wollten.

首先:當你開始任何善工時,要恆切地祈求祂,願祂親自促成其圓滿。這樣一來,那已將我們列為其子嗣的祂,未來便不致因我們的惡行而憂傷。因為祂在我們內成就美善,所以我們必須隨時順從祂;如此,祂未來便不會像一位憤怒的父親那樣剝奪兒子的繼承權;祂也不會像一位令人畏懼的主人那樣,因我們的邪惡而發怒,將我們這些墮落的僕人交給永恆的刑罰,因為我們不願跟隨祂進入榮耀之中。

  • bestürme ihn beharrlich im Gebet(恆切地祈求祂): 強調祈禱的持續性與專注性。修道生活是一場在上帝恩寵引導下的善工,修士的每一項行動都應以祈禱為起點。
  • enterben(剝奪繼承權): 封建與羅馬法律用語。聖本篤以此警告修士,若不順從天主的恩寵與誡命,將可能失去作為「天主子嗣」所享有的永恆天國繼承權。

Stehen wir also endlich einmal auf! Die Schrift rüttelt uns wach und ruft: „Die Stunde ist da, vom Schlaf aufzustehen.“ Öffnen wir unsere Augen dem göttlichen Licht und hören wir mit aufgeschrecktem Ohr, wozu uns die Stimme Gottes täglich mahnt und aufruft: „Heute, wenn ihr seine Stimme hört, verhärtet eure Herzen nicht!“ Und wiederum: „Wer Ohren hat zu hören, der höre, was der Geist den Gemeinden sagt!“

因此,讓我們終於站起來吧!聖經正喚醒我們並呼喊著:「現今正是該從睡夢中醒來的時刻了。」讓我們對天主的光明敞開雙眼,並用驚醒的耳朵聆聽天主的聲音每日對我們的告誡與呼喚:「今天,如果你們聽見祂的聲音,切莫硬起你們的心!」又說:「有耳可聽的,就應當聽聖神對各教會所說的話!」

  • vom Schlaf aufzustehen(從睡夢中醒來): 引用聖經《羅馬書》13:11,隱喻修士應當擺脫靈性的昏沉與怠惰,主動警醒,回應上帝的召喚。
  • göttlichen Licht(天主的光明): 指基督的真光,是照亮隱修生活前行的靈性之光。

Und was sagt er? „Kommt, ihr Söhne, hört auf mich! Die Furcht des Herrn will ich euch lehren. Lauft, solange ihr das Licht des Lebens habt, damit die Schatten des Todes euch nicht überwältigen.“ Und der Herr sucht in der Volksmenge, der er dies zuruft, einen Arbeiter für sich und sagt wieder: „Wer ist der Mensch, der das Leben liebt und gute Tage zu sehen wünscht?“ Wenn du das hörst und antwortest: „Ich“, dann sagt Gott zu dir: „Willst du wahres und unvergängliches Leben, bewahre deine Zunge vor Bösem und deine Lippen vor falscher Rede! Meide das Böse und tu das Gute; suche Frieden und jage ihm nach! Wenn ihr das tut, blicken meine Augen auf euch, und meine Ohren hören auf eure Gebete; und noch bevor ihr zu mir ruft, sage ich euch: Seht, ich bin da.“

祂說了些什麼?「孩子們,來聽我說!我要教導你們敬畏上主。乘著你們還有生命之光的時候快跑,免得死亡的陰影壓倒你們。」上主在向眾人呼喊時,也在為自己尋找一名工人,祂又說:「誰是那熱愛生命、渴望看見美好日子的人?」當你聽見並回答說「我」時,天主便會對你說:「如果你想要真實且永恆的生活,就要禁止你的舌頭作惡,禁止你的嘴唇說欺詐的話!要遠離邪惡,行善奉公;尋求和平,並全力追求它!若你們這樣做,我的眼睛就會注視著你們,我的耳朵就會傾聽你們的祈禱;在你們向我呼求之前,我就會對你們說:看,我在這裡。」

  • Furcht des Herrn(敬畏上主): 智慧的開端。在修道生活中,「敬畏天主」是謙遜階梯的第一級,是避免犯罪、專注於上帝臨在的基石。
  • Arbeiter(工人): 聖本篤將修士比喻為天主的「工人」,在修道院這個「作坊」中,利用靈性藝術的工具(如會規、祈禱、勞動)來服務。

Liebe Brüder, was kann beglückender für uns sein als dieses Word des Herrn, der uns einlädt? Seht, in seiner Güte zeigt uns der Herr den Weg des Lebens. Gürten wir uns also mit Glauben und Treue im Guten, und gehen wir unter der Führung des Evangeliums seine Wege, damit wir ihn schauen dürfen, der uns in sein Reich gerufen hat. Wollen wir in seinem Reich und in seinem Zelt wohnen, dann müssen wir durch gute Taten dorthin eilen; anders kommen wir nicht ans Ziel. Fragen wir nun mit dem Propheten den Herrn: „Herr, wer darf wohnen in deinem Zelt, wer darf weilen auf deinem heiligen Berg?“

親愛的弟兄們,還有什麼比上主邀請我們的這番話更令人欣喜的呢?看啊,上主在祂的仁慈中向我們指示了生命之路。因此,讓我們以信仰和行善的忠誠來束腰,並在福音的指引下行走祂的道路,好使我們得以瞻仰那召喚我們進入祂國度的那位。如果我們想居住在祂的國度與帳幕中,我們就必須藉著善行奔向那裡;否則我們便無法抵達終點。現在,讓我們與先知一同詢問上主:「上主,誰能住在你的帳幕裡?誰能安居在你的聖山上?」

  • Führung des Evangeliums(福音的指引): 聖本篤強調《會規》並非要取代聖經,而是為了協助修士在福音的引導下,更具體地實踐天主的誡命。
  • Weg des Lebens(生命之路): 指邁向永生與與天主共融的靈性窄路。

Hören wir, Brüder, was der Herr auf diese Frage antwortet und wie er uns den Weg zu seinem Zelt weist: „Der makellos lebt und das Rechte tut; der von Herzen die Wahrheit sagt und mit seiner Zunge nicht verleumdet; der seinem Freund nichts Böses antut und seinen Nächsten nicht schmäht; der den arglistigen Teufel, der ihm etwas einflüstert, samt seiner Einflüstung vom Auge seines Herzens wegstößt, ihn zunichte macht, seine Gedankenbrut packt und sie an Christus zerschmettert.“

弟兄們,讓我們聽聽上主如何回答這個問題,以及祂如何為我們指引通往祂帳幕的道路:「那行為無瑕、行事正義的人;那口說真心話、不用舌頭中傷人的人;那不傷害朋友、不羞辱鄰人的人;那將對他耳語的狡猾魔鬼及其誘惑,從他心靈的眼前斥退,使之化為烏有,並抓住魔鬼初生的惡念,在基督身上砸碎的人。」

  • Gedankenbrut packt und sie an Christus zerschmettert(抓住魔鬼初生的惡念,在基督身上砸碎): 這是《本篤會規》中極其強烈且著名的靈性隱喻,源自聖經《詩篇》137:9。意思是當惡念(魔鬼的初生嬰兒)剛剛在心靈中萌芽時,修士應立即將其「砸在基督這塊磐石上」,即立刻訴諸祈禱與基督的聖名來降伏私慾,絕不容許惡念擴大。

Diese Menschen fürchten den Herrn und werden wegen ihrer Treue im Guten nicht überheblich; sie wissen vielmehr, dass das Gute in ihnen nicht durch eigenes Können, sondern durch den Herrn geschieht. Sie lobpreisen den Herrn, der in ihnen wirkt, und sagen mit dem Propheten: „Nicht uns, o Herr, nicht uns, sondern deinen Namen bring zu Ehren.“ Auch der Apostel Paulus hat nichts von seiner Verkündigung als Verdienst angesehen, sagt er doch: „Durch Gottes Gnade bin ich, was ich bin.“ Und er sagt auch: „Wer sich rühmen will, der rühme sich im Herrn.“ Schließlich sagt der Herr im Evangelium: „Wer diese meine Worte hört und danach handelt, ist wie ein kluger Mann, der sein Haus auf Fels gebaut hat. Als nun ein Wolkenbruch kam und die Wassermassen heranfluteten, als die Stürme tobten und an dem Haus rüttelten, da stürzte es nicht ein; denn es war auf Fels gebaut.“

這些人敬畏上主,且不因自己行善的忠誠而傲慢;相反地,他們深知自己內在的美善並非出自個人的能力,而是藉著上主而成就。他們讚美在他們內作工的上主,並與先知一同說道:「上主,不要將榮耀歸於我們,不要歸於我們,而要歸於你的名。」宗徒保祿也不將自己的傳道視為功績,正如他所說:「承蒙天主的恩寵,我才成為今日的我。」他又說:「那要誇耀的,當在主內誇耀。」最後,主在福音中說:「凡聽了我這些話而付諸實行的,就像一個聰明人,把自己的房子蓋在磐石上。狂風暴雨來襲,洪水奔流,暴風颳起並吹襲那座房子,房子卻不倒塌,因為它是建在磐石上的。」

  • nicht überheblich(不傲慢): 謙遜(Demut)是本篤會修士修行的靈魂。聖本篤強調,修士不可將善行歸功於自己,而應將所有榮耀歸於上帝(Soli Deo Gloria)。
  • auf Fels gebaut(蓋在磐石上): 引用聖經耶穌的磐石比喻,修道院與修士的靈修生活必須建立在基督這塊堅不可摧的磐石上,才能抵禦世俗的風雨侵襲。

Nach all diesen Worten erwartet der Herr, dass wir jeden Tag auf seine göttlichen Mahnungen mit unserem Tun antworten. Deshalb sind uns die Tage des Lebens als Frist gewährt, damit wir uns von unseren Fehlern bessern, wie der Apostel sagt: „Weißt du nicht, dass Gottes Geduld dich zur Umkehr führt?“ Denn in seiner Güte sagt der Herr: „Ich will nicht den Tod des Sünders, sondern dass er umkehrt und lebt.“

在說了這一切話之後,上主期待我們每天都用實際行動來回應祂神聖的告誡。因此,我們生命中的日子被賦予為一個期限,好讓我們能改正自己的過錯,正如宗徒所說:「你不知道天主的慈寬是在引導你悔改嗎?」因為上主在祂的仁慈中說道:「我並不喜悅惡人的死亡,而是喜悅惡人離開邪道,得以生存。」

  • Frist gewährt(給予期限): 聖本篤將世俗人生的短暫歲月視為上帝開恩賜予修士的「悔改期限」,修士應當時刻警醒,改過自新,不可虛度光陰。

Brüder, wir haben also den Herrn befragt, wer in seinem Zelt wohnen darf, und die Bedingungen für das Wohnen gehört. Erfüllen wir doch die Pflichten eines Bewohners! Wir müssen unser Herz und unseren Leib zum Kampf rüsten, um den göttlichen Weisungen gehorchen zu können. Für alles, was uns von Natur aus kaum möglich ist, sollen wir die Gnade und Hilfe des Herrn erbitten. Wir wollen den Strafen der Hölle entfliehen und zum unvergänglichen Leben gelangen.

弟兄們,既然我們已經詢問了上主誰能住在祂的帳幕裡,也聽到了居住的條件。那麼,就讓我們履行一個居住者應盡的義務吧!我們必須武裝我們的心靈與肉體來戰鬥,以便能夠順從神聖的訓示。對於一切在我們天性上幾乎不可能做到的事,我們應當懇求上主的恩寵與協助。我們要逃離地獄的刑罰,以獲得永恆不朽的生命。

  • Kampf rüsten(武裝戰鬥): 隱修生活在中世紀被視為一種「屬靈戰爭」(Militia Christi),修士是基督的精兵,其武器不是鐵劍,而是順從、祈禱、克己與愛德。
  • Gnade und Hilfe(恩寵與協助): 聖本篤深刻意識到人性的軟弱,因此強調單憑自身天性無法完成屬靈操練,必須隨時仰賴上帝的恩寵相助。

Noch ist Zeit, noch sind wir in diesem Leib, noch lässt das Licht des Lebens uns Zeit, all das zu erfüllen. Jetzt müssen wir laufen und tun, was uns für die Ewigkeit nützt. Wir wollen also eine Schule für den Dienst des Herrn einrichten. Bei dieser Gründung hoffen wir, nichts Hartes und nichts Schweres festzulegen. Sollte es jedoch aus wohlüberlegtem Grund etwas strenger zugehen, um Fehler zu bessern und die Liebe zu bewahren, dann lass dich nicht sofort von Angst verwirren und fliehe nicht vom Weg des Heils; er kann am Anfang nicht anders sein als eng. Wer aber im klösterlichen Leben und im Glauben fortschreitet, dem wird das Herz weit, und er läuft in unsagbarem Glück der Liebe den Weg der Gebote Gottes. Darum wollen wir uns seiner Unterweisung niemals entziehen und in seiner Lehre im Kloster ausharren bis zum Tod. Wenn wir so in Geduld an den Leiden Christi Anteil haben, dann dürfen wir auch mit ihm sein Reich erben.

此時還有時間,我們仍留在這肉身之中,生命之光仍給予我們時間去成就這一切。現在我們必須快跑,做那些對我們永恆有益的事。因此,我們要建立一所為上主服務的學校。在創立之初,我們希望不要制定任何過於嚴酷或沉重的規範。然而,若是出於深思熟慮的理由而顯得有些嚴格,是為了糾正錯誤和保持愛德,那麼請不要立刻因恐懼而陷入迷茫,也不要逃離救恩之路;這條路在起初不可能不狹窄。然而,凡是在隱修生活與信仰中進步的人,他的心胸就會變得寬廣,並會在無法言喻的愛之福樂中奔向天主誡命的道路。因此,我們絕不要脫離祂的教導,並在修道院中持之以恆地謹守祂的教義,直到死亡。如果我們能這樣耐心地分擔基督的苦難,我們也必將與祂一同繼承祂的國度。

  • Schule für den Dienst des Herrn(為上主服務的學校): 這是《本篤會規》對修道院(Monastery)最著名且深遠的定義(拉丁語:Dominici schola servitii)。修道院不是完人的居所,而是一所學習順從天主、修行愛德的「學校」,修士是學生,在其中逐步成長。
  • ausharren bis zum Tod(持之以恆直到死亡): 這是本篤會修士三大誓願之一的「定居願 / 終身願」(Stabilitas loci)的屬靈根源,承諾終身居於同一所修道院內,不輕易遷徙或放棄修行。
  • Herz weit(心胸寬廣): 描述屬靈成長的至高境界。起初路途狹窄,但隨著信仰與愛德的深化,心靈將獲得前所未有的自由與喜樂。

Wir kennen vier Arten von Mönchen. Die erste Art sind die Koinobiten: Sie leben in einer klösterlichen Gemeinschaft und dienen unter Regel und Abt. Die zweite Art sind die Anachoreten, das heißt Einsiedler. Nicht in der ersten Begeisterung für das Mönchsleben, sondern durch Bewährung im klösterlichen Alltag und durch die Hilfe vieler hinreichend geschult, haben sie gelernt, gegen den Teufel zu kämpfen. In der Reihe der Brüder wurden sie gut vorbereitet für den Einzelkampf in der Wüste. Ohne den Beistand anderer, allein mit eigener Hand und eigenem Arm, gegen die Laster des Fleisches und der Gedanken zu kämpfen, da Gott ihnen hilft.

我們知道修士有四種。第一種是團體隱修士(Koinobiten):他們生活在修道院團體中,並在會規和院長的領導下服務。第二種是獨居隱修士(Anachoreten),也就是隱士。他們並非出於對修道生活的最初熱忱,而是藉由在修道院日常生活中的考驗,並在許多人的充分培訓與協助下,學會了如何與魔鬼戰鬥。在弟兄們的行列中,他們為在荒野中的個人戰鬥做好了充分準備。在沒有他人援助的情況下,僅憑自己的雙手與臂膀,並在天主的幫助下,去與肉體及思想的惡習搏鬥。

  • Koinobiten(團體隱修士): 源自希臘語 koinobion(共同生活),指遵循共同會規並服從院長管轄的修士。聖本篤認為,這種集體修道制度是「最健全、最穩妥的隱修方式」。
  • Anachoreten(獨居隱修士 / 隱士): 源自希臘語 anachoreo(撤退),指獨自在荒野修行的修士。聖本篤強調,獨居隱修必須先在團體中經過長期的紀律磨練與考驗,否則私自隱修極易陷入狂傲或自欺。
  • Abt(修道院長): 源自亞拉姆語 Abba(父親),代表基督在修道院中引導修士的屬靈父親。

Die dritte und ganz verwerfliche Art von Mönchen sind die Sarabaiten. Sie sind durch keine Regel als Meisterin wie Gold im Ofen geprüft, sondern weich wie Blei geblieben. In ihren Werken halten sie der Welt noch die Treue, and so belügen sie sichtlich Gott durch ihre Tonsur. Zu zweit oder zu dritt, oder auch einzeln ohne Hirten, sind sie eingesperrt, nicht in den Hürden des Herrn, sondern in ihren eigenen Schafställen. Gesetz ist ihnen, was ihnen gefällt und was sie sich aussuchen; was sie für gut halten, nennen sie heilig, was ihnen nicht zusagt, halten sie für unerlaubt. Die vierte Art von Mönchen sind die sogenannten Gyrovagen. Ihr Leben lang ziehen sie von einer Gegend zur anderen und lassen sich für drei oder vier Tage in verschiedenen Klöstern gastlich aufnehmen. Immer unterwegs, niemals sesshaft, dienen sie ihren eigenen Gelüsten und den Freuden des Gaumens; sie sind in allem noch schlimmer als die Sarabaiten. Über das jämmerliche Leben all dieser ist es besser zu schweigen als zu reden. Lassen wir sie also beiseite und machen wir uns mit der Hilfe des Herrn daran, die starkmütige Art, die Koinobiten, zu ordnen.

第三種也是最令人唾棄的修士是「俗世隱修士」(Sarabaiten)。他們不曾接受任何會規作為導師的磨練,未像爐中之金那樣經過試驗,反而像鉛一樣軟弱。他們在行事上依舊對俗世忠誠,顯然是以剃髮來欺騙天主。他們兩三人一組,或者獨自一人,在沒有牧者的情況下,將自己禁閉起來。他們不是待在上主的羊圈裡,而是關在自己的羊棧中。凡是迎合他們喜好和自己挑選的事物,就是他們的法律;他們認為好的就稱為神聖,不合心意的就視為禁忌。 第四種修士是所謂的「流浪修士」(Gyrovagen)。他們一生從一個地方漂泊到另一個地方,在不同的修道院裡借宿三四天接受款待。他們總是流轉不停、居無定所,只一味迎合自己的私慾與口腹之慾;他們在各方面比俗世隱修士還要糟糕。關於這所有人的悲慘生活,與其多談不如保持沈默。因此,讓我們把他們擱置一旁,並在上主的幫助下,著手為最堅韌的種類——團體隱修士——制定規範。

  • Sarabaiten(俗世隱修士 / 薩拉巴修士): 聖本篤會規中提到的第三種修士。這類修士不隸屬於任何正式的修道院團體,也沒有長官與會規的約束,通常按照個人利益或世俗意願生活,被本篤視為虛偽且缺乏修德紀律的修道者。
  • Tonsur(剃髮禮 / 削髮): 天主教修道者或神職人員的一種傳統儀式,將頭頂部分的頭髮剃去,作為奉獻給天主、脫離俗世、甘願順從的外部標誌。
  • Gyrovagen(流浪修士 / 巡迴修士): 聖本篤會規中提到的第四種修士。他們沒有固定的居所,而是在各個修道院之間到處漂泊借宿,尋求安逸與口腹之慾,被本篤強烈譴責為最糟糕、最放縱的修道類型。

Ein Abt, der würdig ist, einem Kloster vorzustehen, muss sich immer bewusst sein, wie er genannt wird, und den Namen eines Oberen durch seine Taten einlösen. Es wird ja geglaubt, dass er im Kloster die Stelle Christi vertritt, da er ja mit dessen Namen angeredet wird, sagt doch der Apostel: „Ihr habt den Geist der Sohnschaft empfangen, in dem wir rufen: Abba, Vater!“ Deshalb darf der Abt nichts lehren, bestimmen oder befehlen, was gegen die Weisung des Herrn verstößt. Seine Anordnung und Lehre sickere wie das Sauerteig göttlicher Gerechtigkeit in die Herzen der Jünger ein. Immer sei sich der Abt bewusst, dass seine Lehre und der Gehorsam seiner Jünger, beides beim erschreckenden Gericht Gottes auf die Waagschale kommt.

一位配得上主持修道院的院長,必須時時意識到自己被賦予的稱呼,並以實際行動來實踐身為長官的管轄之名。因為人們相信,他在修道院中代表著基督的位置,畢竟他是以基督之名被稱呼的,正如宗徒所說:「你們所接受的是為人子嗣的心靈,在此心靈中我們呼喊:阿爸,父親!」 因此,院長絕不能教導、決定或命令任何違反上主訓示的事。他的命令和教導應當像神聖正義的酵母一樣,滲透進門徒的心中。院長必須時時警醒,他的教導與門徒的順從,這兩者在天主令人敬畏的審判中,都將被放在天平上衡量。

  • Abba(阿爸): 源自阿拉姆語(Aramaic),是孩子對父親極為親暱與信任的稱呼。在新約聖經中,用來表達信徒藉著聖神與天主建立起如同親生父子般親密、深厚的靈性關係。
  • Sauerteig(酵母): 在此處為聖經文學的隱喻,比喻院長的言行與教導應當具有強大的靈性滲透力,能潛移默化地使門徒的心靈產生根本性的轉變。

Keinen Unterschied der Personen mache er im Kloster. Einen liebe er nicht mehr als den anderen, es sei denn, er finde ihn besser in guten Taten und im Gehorsam. Der Freigeborene werde dem aus der Sklavenschaft Kommenden nicht vorgezogen, es sei denn, eine vernünftige Ursache liege vor. Wenn es aber nach der Gerechtigkeit dem Abt so gut scheint, bestimme er für jeden den Platz, welchen Standes er auch sei; andernfalls behalte jeder seinen Ort. Denn ob Sklave oder Freier, wir sind alle eins in Christus und tragen unter dem einen Herrn die gleiche Last des Dienstes. „Denn bei Gott gibt es kein Ansehen der Person.“ Nur in einem unterscheiden wir uns vor ihm: wenn wir uns vor anderen in guten Werken und in der Demut als besser erweisen. Deshalb sei allen von ihm die gleiche Liebe geschenkt, und alle unterwerfe er wegen ihrer Verdienste der gleichen Zucht.

在修道院中,院長不可對人有偏私。除非發現某人在善行與順從上表現更佳,否則不應偏愛某人勝過他人。出身自由的人不應比出身奴隸的人享有優先權,除非有正當合理的理由。但若出於正義且院長認為合適,不論其原本身份為何,他可以為每個人指定應得的位置;否則,每個人應保持原本...的席次。因為無論是奴隸還是自由人,我們在基督內都是一體,並在同一位上主之下承擔同樣的服務重擔。「因為天主是不看情面的。」我們在祂面前唯一的區別,只在於我們是否在善行與謙遜上比他人更為優秀。因此,院長對所有人都應給予同等的愛,並根據每個人的功過,讓所有人接受同樣的管教。

  • Ansehen der Person(看情面 / 偏私): 源自新約聖經的法律與神學用語(拉丁語:acceptio personarum)。聖本篤在此強調,修道院內打破了當時羅馬與中世紀社會極為嚴格的階級制度(自由人與奴隸),在天主與會規面前人人平等。

In seiner Lehre muss der Abt stets das Vorbild des Apostels nachahmen, der sagt: „Weise zurecht, mahne, drohe!“ Das heißt: Er muss die Zeiten mischen, Strenge mit Güte, und so das Verhalten des unerbittlichen Meisters und die liebevolle Art des gütigen Vaters zeigen. Die Unruhigen und Ungebundenen muss er schärfer tadeln; die Gehorsamen, Sanftmütigen und Geduldigen dagegen muss er anflehen, im Guten fortzuschreiten. Die Nachlässigen und Verächter aber, so fordern wir, soll er rügen und bestrafen. Er vergesse auch nicht, dass er die Leitung von Seelen übernommen hat, für die er einmal Rechenschaft ablegen muss. Er sorge sich nicht mehr um die vergänglichen, irdischen und hinfälligen Dinge, als ob er für sie mehr Verantwortung trüge. Vielmehr denke er immer daran, dass er die Sorge für Seelen übernommen hat, von denen er Rechenschaft ablegen muss. Und damit er sich nicht wegen mangelnden Besitzes entschuldige, denke er an das Schriftwort: „Suchet zuerst das Reich Gottes und seine Gerechtigkeit, dann wird euch alles andere dazugegeben.“ Und wiederum: „Nichts fehlt denen, die ihn fürchten.“ Er wisse gewiss: Wer die Leitung von Seelen übernimmt, muss sich darauf einstellen, Rechenschaft abzulegen. Wie groß auch die Zahl der Brüder sein mag, die er unter seiner Sorge hat, für all diese Seelen muss er am Tag des Gerichtes dem Herrn Rechenschaft geben, und zweifellos auch für seine eigene Seele. Wenn er so wegen der Rechenschaft über die ihm anvertrauten Schafe immer in Sorge ist, wird er durch die Sorge um die anderen auch für sich selbst wachsam. Während er durch seine Mahnungen andere zur Besserung führt, befreit er sich selbst von seinen eigenen Fehlern.

在教導時,院長必須始終效法宗徒的榜樣,宗徒說:「要指責、要規勸、要警告!」這意味著:他必須因時制宜,剛柔並濟,既展現出嚴厲導師的鐵面無私,也表現出仁慈父親的關愛之情。對於浮躁與不受約束的人,他必須嚴加指責;反之,對於順從、溫良與堅忍的人,他則應勉勵他們在美善中更進一步。而對於那些疏忽大意和輕慢規矩的人,我們要求他必須予以訓誡與懲罰。院長切不可忘記,自己承擔了帶領靈魂的責任,未來對此必須交代帳目。他不要過度憂慮世俗、短暫且易逝的財物,彷彿對那些身外之物負有更大的責任。相反地,他應時時謹記,自己接受的是對靈魂的關照,對於這些靈魂,他必須毫無保留地交代帳目。為了不讓他以缺乏物資為藉口,他應當記住聖經的話:「你們先該尋求天主的國和祂的正義,這一切自會加給你們。」又說:「敬畏祂的人,一無所缺。」他應當確切知道:凡是承擔靈魂帶領責任的人,必須做好交代帳目的準備。無論他照顧的弟兄人數有多麼龐大,在審判之日,他都必須為所有這些靈魂向上主交代帳目,毫無疑問地,也包括他自己的靈魂。如此一來,因著時時憂慮如何為交託給他的羊群交代帳目,他在關心他人的同時,也會對自己保持警覺。當他藉由告誡引導他人改過遷善時,他也正使自己擺脫自身的過錯。

  • Rechenschaft ablegen(交代帳目 / 交帳): 基督教終末論(末日審判)的核心概念。院長在修道院中不僅是行政主管,更是靈魂的牧者,他在末日不僅要為自己的言行負責,更要為他治下所有修士的靈魂得救與否向天主「交帳」。

Sooft etwas Wichtiges im Kloster zu tun ist, rufe der Abt die ganze Gemeinschaft zusammen und lege selbst dar, worum es geht. Er höre den Rat der Brüder, überlege es bei sich und tue, was er für das Nützlichste hält. Wir haben aber gesagt, alle sollen zum Rat gerufen werden, weil der Herr oft einem Jüngeren offenbart, was das Bessere ist. Die Brüder aber sollen ihren Rat in aller Demut und Unterordnung geben und nicht wagen, ihre Meinung trotzig zu verteidigen. Es liegt vielmehr im Ermessen des Abtes, was zu bestimmen ist, und alle sollen ihm gehorchen. Doch wie es den Jüngern geziemt, dem Meister zu gehorchen, so muss auch dieser alles weise und gerecht ordnen.

每當修道院有重大事務需要處理時,院長應召集全體團體,並親自說明事情的緣由。他應聽取弟兄們的建議,在心中反覆思量,然後做出他認為最有益的決定。我們之所以說所有人不分長幼都應被召集參與商議,是因為上主往往會將更好的見解啟示給年輕的一輩。弟兄們在提供建議時,應當懷著極其謙遜與順從的心,絕不可膽大妄為、固執地為自己的意見辯護。決定權最終仍掌握在院長手中,眾人都應聽從他的安排。然而,正如門徒理應順從導師,導師(院長)本身也必須明智且正義地安排一切。

  • Einberufung zum Rat(召集商議): 本篤會獨特的「修道院民主與靈修分辨」制度。雖然院長擁有最終決定權,但重大事項必須召集全體修士商議,且本篤特別強調「天主常啟示年輕者」,打破了古代社會一味唯長座是從的傳統。

In allem sollen alle die Regel als Meisterin befolgen, und niemand darf unbedacht von ihr abweichen. Niemand im Kloster folge dem eigenen Willen; und niemand ermaße sich, mit seinem Abt trotzig oder gar außerhalb des Klosters zu streiten. Sollte sich das jemand anmaßen, werde er der regelgemäßen Strafe unterworfen. Doch soll der Abt selbst alles mit Gottesfurcht und in der Beobachtung der Regel tun; denn er muss wissen, dass er für all seine Urteile Gott, dem gerechtesten Richter, ohne Zweifel Rechenschaft geben muss. Wenn aber in minderen Dingen für das Kloster etwas zu tun ist, ziehe er nur die Älteren zu Rate, wie geschrieben steht: „Tu alles mit Rat, dann brauchst du nach der Tat nichts zu bereuen.“

在所有事情上,所有人都應將會規視為導師來遵循,任何人都不可輕率地偏離它。在修道院內,任何人都不應盲從自己的私意;更不應有人膽敢傲慢地與院長爭執,甚至在修道院外與其爭吵。若有人膽敢如此,他將受到會規所定的懲罰。然而,院長自己在做一切事情時,也必須心懷對天主的敬畏,並嚴守會規;因為他必須知道,他毫無疑問地要為自己所有的判決,向最公正的審判者天主交代帳目。但如果修道院只需處理一些較次要的事務,院長只需徵詢年長者的意見,正如經上所記:「凡事都要經過商議而行,這樣事後你就不致後悔。」

  • Die Regel als Meisterin(將會規視為導師): 在德文中,「Regel」(會規)是陰性名詞,因此使用陰性的「Meisterin」。聖本篤在此將會規擬人化,強調會規不僅僅是白紙黑字的法律,更是指導修士生活、具有權威的「靈性導師」。

Zuerst: Gott den Herrn lieben aus ganzem Herzen, aus ganzer Seele und aus ganzer Kraft. Dann: den Nächsten lieben wie sich selbst. Dann: nicht töten, nicht die Ehe brechen, nicht stehlen, nicht begehren, kein falsches Zeugnis geben, alle Menschen ehren, und was man sich selbst nicht antun lassen will, das soll man auch keinem anderen antun. Sich selbst verleugnen, um Christus zu folgen. Den Leib züchtigen. Sich nicht den Vergnügungen hingeben. Das Fasten lieben. Arme erquicken, Nackte bekleiden, Kranke besuchen, Tote begraben. Denen in der Not zu Hilfe kommen. Trauernde trösten. Sich dem weltlichen Treiben entziehen. Nichts der Liebe zu Christus vorziehen. Zorn nicht zur Tat werden lassen. Sich nicht auf Rache sinnen. Falschheit nicht im Herzen bergen. Frieden nicht heucheln. Die Liebe nicht opgeben. Nicht schwören, um nicht vielleicht meineidig zu werden. Die Wahrheit mit Herz und Mund bekennen. Böses nicht mit Bösem vergelten. Unrecht nicht tun, sondern getanes geduldig ertragen.

第一:要全心、全靈、全力愛主、你的天主。第二:愛近人如你自己。接著:不可殺人,不可姦淫,不可偷盜,不可貪戀,不可作假見證;要尊重眾人;己所不欲,勿施於人。棄絕自己,以跟隨基督。克己苦身。不沉溺於享樂。喜愛齋戒。救濟窮人,給衣不蔽體者衣穿,探望病人,埋葬死者。援助急難中的人。安慰哀慟的人。遠離世俗的紛擾。不可將任何事物置於對基督的愛之上。不讓憤怒化為行動。不圖謀報復。心中不藏虛偽。不偽裝和平。不放棄愛德。不發誓,以免可能犯下偽證罪。以心以口坦承真理。不以惡報惡。不作不義之事,而是耐心忍受所遭受的不義。

  • Die Werkzeuge der geistlichen Kunst(屬靈技藝的工具): 聖本篤將修道院比喻為一個「工場」(Werkstatt),而修士們在其中進行靈性修煉(行善、祈禱、克己),這些美德與戒律就是他們用來鍛鍊靈魂的「工具」(Werkzeuge)。
  • Sich selbst verleugnen(棄絕自己): 源自《新約聖經》的靈修術語,意指放下個人的自我中心、私慾與驕傲,完全順服於基督的旨意。
  • Den Leib züchtigen(克己苦身 / 管教肉身): 這裡並非指極端的自我折磨(如鞭笞),而是在隱修傳統中,透過齋戒、守夜祈禱和勞動等方式來約束肉體的慾望,使身體能配合靈魂的提升。

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